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Hier ein Shopping Spar Tipp vom Personaltrainer Berlin

 

Antwort meiner Kundin nach meiner Frage wie es deinen Muskeln geht nach unsrem Training 😃....Ach, frag nicht. War der günstigste Shopping - bummel seit langem. Weil ich nicht in der Lage war meine Arme und Beine in der Anprobe zu heben. Schmerz, Schmerz, Schmerz.... :) lach

 

Ärger mich total soviel Zeit verplempert zu haben mit ineffektivem Fitness-Mist.

 

 

Wichtig ist nicht wie viel man trainiert, sondern das es Zielführend ist!

 

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