Selbstverteidigung 

Selbstverteidigung in Berlin lernen

Sie wollen mehr Sicherheit wenn Sie in Berlin auf der Strasse gehen?

Angriffe kann man wie folgt vermeiden: Das wichtigste ist die selbstsicher Ausstrahlung, damit lassen sich bis zu 90 % von Angriffen abwehren!

Wie erreiche ich dieses?  Durch Training von Situationen wie diese im Alltag leider vorkommen. Wenn ich weiß wie ich reagieren kann, dann strahle ich automatisch mehr Selbstsicherheit aus. 

Gut ist aber zu wissen wie man sich erfolgreich wert um die restlichen 10% zu meistern.

Bei mir können Sie die Basics lernen. "Kämpfen lernen um Kämpfe zu vermeiden"