Wie werde ich meinen Weinachtsspeck wieder los?

Ihr Ernährungscoach: Wie verliere ich den Weinachtsspeck wieder?

Ja die weihnachtlichen Schlemmereien werde leider schnell zu „Hüftgold“.  Aber wie bekomme ich dieses wieder weg?

Diät, stundenlanges Joggen?

 

Damit erreicht man leider keinen langfristigen Erfolg.

Besser ist eine gezielte Ernährungsumstellung „Essen mit Genuss“ und effektiven kurzweiligen zeitoptimierten Sport mit einem Profi!

 

Bis dahin Fahrrad statt Auto und Salat statt Torte :)