Um Ernährungsfehler zu vermeiden, rät Ihr Ernährungsberater:

Ernährungstipps Ihres Ernährungscoach Berlin:

Die größten Ernährungsfehler sind:

 

eine Diät zu machen (egal welche)

zu wenig zu essen

zu wenig zu trinken

Zucker (auch Honig, Agavendick-saft und co.)

zu viele kurzkettige Kohlenhydrate 

zu viele Fertigprodukte

zu viele kleine Mahlzeiten essen

zu wenig gute Fette 

 

Ernährungsfehler sollten durch die Ernährungscoach bzw.

mit Hilfe Ihres Ernährungsberaters in Berlin, Panketal, Bernau, Wandlitz möglichst minimiert werden.

Egal wo in Berlin Sie wohnen, die Ernährungsberatung kann bei Ihnen Zuhause in Berlin-Mitte, Prenzlauer Berg, Weißensee und Pankow stattfinden. Im Umland in Panketal, Bernau sowie der Bereich Wandlitz

Wenn Sie fragen zu Ernährungs-Fehler haben, berate ich Sie gern dazu.