Ihr Weg zum besserem Handicap / Golftraining Golf Berlin:

Besseres Handicap  ✔

weitere Schläge ✔ 

 präzise Schläge ✔ 

Beschwerdefrei Golf spielen ✔ 


Erreichen Sie Ihre Ziele durch mein zielführendes Golf-Personal-Training inklusive fundierter Ernährungsberatung!

Golf ist von den koordinativen Fähigkeiten eine der schwierigsten Sportarten. Es sind am Schwung  bis zu 120 Muskelgruppen aktiv. Damit der Schwung optimal gelingen kann, muss die inter- und intramuskuläre Koordination gut ausgebildet sein.

Es entstehen Schwungfehler unter anderem durch mangelnde koordinative Fähigkeit und durch muskuläre Dysbalancen oder durch eine insgesamt zu schwach ausgebildete Muskulatur. Die hierbei festgestellten Dysbalancen und Defizite werden sukzessive während unseres Trainings behoben. Dieses wird Ihr ganzes Spiel verbessern, da Sie dadurch die Technik besser umzusetzen können und beugt Verletzungen vor.

Der Golfschwung ist sehr anspruchsvoll in seiner Komplexität. Jeder Spieler sollte über eine gute Fitness verfügen um gut spielen zu können und insbesondere den Rücken zu schonen.

Mit mir als Personaltrainer erreichen Sie neben der allgemeinen Fitness mehr Konstanz in der Saison, verbessern Ihr Handicap, haben mehr Kraft (dadurch mehr Länge), Schnelligkeit und Ausdauer, optimieren nebenbei Ihre Figur, Ausserdem reduzieren bzw. minimieren Sie mögliche Verletzungen,

 

Ich nehme Ihre Fitness in die Hand und sorge dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen!

Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch, damit wir gemeinsam Ihre körperliche Fitness erhöhen und Sie noch viel mehr Freude am Golf spielen haben. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.                                 Buchung

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Glänzen Sie auf dem Golfplatz mit präzisen weiten Schlägen! Golf- Coach

Haben Sie Fragen?      0172-3829525 (auch gern WhatsApp)        Mail:     fitness-up-to-you@t-online.de           Kontakt 

Das Golftraining Golf Berlin -  Personaltraining ist inkl. Ernährungsberatung.


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