Ihr Personaltrainer und Fitnesscoach in Bernau und Wandlitz

In Bernau sowie in den umliegenden Orten wie Schönow und im Bereich Wandlitz, in den Ortsteilen Schönerlinde, Basdorf und Schönwalde können sie Ihre Fitness- und Abnehm-Ziele durch hochwertiges Personaltraining und fundierter Ernährungsberatung umsetzen.

Zu Beginn der Zusammenarbeit mit Ihrem Personaltrainer Berlin Bernau erfolgt die Ermittlung Ihrer Ist-Daten wie Muskelmasse, Körperfettanteil, Zellmasse und Wasserverteilung sowie Stoffwechsel-Messungen und ein Fitness-Test. Danach legen wir speziell für Ihre Fitness-Ziele das Training und die Ernährung fest.

Erfolgreiches Personaltraining, Fitness Coaching, Bernau und Wandlitz

In Bernau sowie in den umliegenden Orten wie Schönow und im Bereich Wandlitz, in den Ortsteilen Schönerlinde, Basdorf und Schönwalde können sie Ihre Fitness- und Abnehm-Ziele durch hochwertiges Personaltraining und fundierter Ernährungsberatung umsetzen.

Zu Beginn der Zusammenarbeit mit Ihrem Personaltrainer Berlin Bernau erfolgt die Ermittlung Ihrer Ist-Daten wie Muskelmasse, Körperfettanteil, Zellmasse und Wasserverteilung sowie Stoffwechsel-Messungen und ein Fitness-Test. Danach legen wir speziell für Ihre Fitness-Ziele das Training und die Ernährung fest.

Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Training ist die richtige Motivation. Gerade nach einem langen anstrengenden Tag an der Arbeit scheint ein intensives Fitnesstraining nicht der optimale Plan für den Abend zu sein. Da hilft oft, wenn Sie den Termin mit Ihrem Personaltrainer Berlin Wandlitz bereits fest im Terminkalender eingetragen haben. Und für die restliche Motivation beim Training bin ich für Sie da. Denn Sport soll keine Pflichtveranstaltung sein, sondern Spaß machen, damit Sie sich jede Woche von Neuem auf Ihre Trainingseinheiten freuen können.

Ganzheitliches Ernährungscoaching und Ernährungsberatung

Bei mir erhalten Sie nicht nur ein individuelles Personal Training, ich coache Sie ebenfalls rund um das Thema Ernährung. Wir schauen uns gemeinsam an wie es um Ihre Essgewohnheiten steht und erörtern eventuellen Optimierungsbedarf. Sie müssen dabei nicht radikal Ihre Ernährung umstellen. Wir optimieren schrittweise und langfristig. 

Kontakt zum erfolgreichen Personal Trainer in Berlin Bernau und Wandlitz

Kontaktieren Sie mich unverbindlich unter Telefon 0172 3829525 oder fitness-up-to-you@t-online.de. Ich freue mich auf Sie. Fitness-Up-To-You Personal-Trainer und Ernährungsberatung. Ihr Personal Trainer Berlin Bernau und Wandlitz.