Personaltrainer Berlin Weißensee

In Berlin Weißensee trainiere und coache ich Sie in vielen Sportarten - ganz nach Ihren Wünschen.

Im kostenfreien Probetraining und Erstgespräch erörtern wir Ihre Ziele. Weiterhin erfolgt ein Fitness-Test. Die Ermittlung Ihrer Istdaten wie Muskelmasse, Körperfettanteil, Zellmasse, Wasserverteilung und Stoffwechsel-Messungen. Möchten Sie Muskeln aufbauen, abnehmen, beides oder gibt es andere Dinge, warum Sie Sport treiben möchten? Fehlt Ihnen, wie vielen anderen auch, die Motivation? Ein fester Termin im Kalender, um unter Anleitung und mit viel Spaß Sport zu treiben?

Beim Training konzentriere ich mich zu 100% auf Sie. Ich als Personal-Trainer Berlin Weißensee achte darauf, dass Ihr individuelles Training so effektiv wie möglich ist.

Ich bespreche mit Ihnen auch alles weitere, was wichtig ist für das Training. Hatten Sie Verletzungen, Operationen, nehmen Sie regelmäßig Medikament ein etc.?

Nach der ausführlichen Anamnese erstelle ich auf Basis aller Daten individuell Ihren Trainingsplan. Und sollten Sie merken, dass der Sport, den Sie tätigen, Ihnen doch keinen Spaß macht, so bin ich offen für alles andere, denn jeder hat etwas, das ihm / ihr Freude bereitet.

Freude am Sport hilft Ihnen dabei, sich selbst zu motivieren und fitter zu werden. Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen und vieles weitere können reduziert werden, wenn Sie regelmäßig Sport treiben. 

Personaltraining Berlin Weißensee - die Motivation

Während des Trainings motiviere ich Sie ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben. Manche Kundinnen und Kunden in Weißensee möchten gerne einen Personaltrainer haben, der Ihnen lediglich Hilfestellung gibt, z.B. bei Kraftübungen. Andere wiederum möchten sich richtig auspowern und bis an ihre Leistungsgrenzen gehen.

Durch den Eintrag in Ihrem Terminkalender haben Sie bereits eine Motivation, den ein Termin im Kalender ist für Sie eine verbindliche Verabredung mit sich selbst, um sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

Ich trainiere die unterschiedlichsten Sportarten mit Ihnen. Fitnesstraining, Krafttraining, Laufsport, auch Walking, Yoga, Gymnastik, Schwimmen und vieles mehr - Ihre Wünsche stehen für mich an erster Stelle.

Nutzen Sie das kostenfreie erste Probetraining ohne jegliche Verpflichtungen. Als professioneller Personaltrainer Berlin Weißensee freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme und Telefon 0172 3829525 oder fitness-up-to-you@t-online.de