Personaltrainer Panketal, Fitness-Coach

Das Training bzw. die Beratung  (Ernährung und Fitness) findet in der Nähe vom Bahnhof Röntgental statt. Das Trainingsprogramm ist ganz individuell auf Sie abgestimmt. Eine gründliche Analyse mit Fitness-Check, Körperanalyse (Muskel, Zellzustand , Wertigkeit der Muskulatur, Wasserverteilung,  Fettanteil uvm.) mittels BIA und Stoffwechselanlyse (wie gut funktioniert Ihr Stoffwechsel, gibt es Abnehm-Blockaden, wie ist Ihr persönlicher Grundumsatz). Weiterhin ist die Leistungsanalyse möglich (wie trainiere am optimalsten) wann abreitet mein Herz am ökonomischten, wie gut funktioniert meine Sauerstoffversorgung. Diese ist nicht nur im Leistungssport unabdingbar, sondern auch beim Freizeitsport (Laufgruppe, Marathon, Tennis, Fußball, Basketball, um nur einige zu nennen).

 

Ernährungsberatung (Abnehm-Coach) sowie das Personaltraining in Panketal.

Ihr Personal-Trainer in Zepernick, Schwanebeck

Durch effektives Personal-Training erreichen Sie Ihre Ziele in kurzer Zeit und stagnieren nicht schon nach ein paar Wochen Training.

Sie werden durch Ihren Personaltrainer Panketal viel erreichen können, Sie müssen nur den ersten Schritt machen, den Rest erledigen wir gemeinsam.

Kontaktieren Sie Ihren Personaltrainer Panketal hier.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich unter Telefon 0172 3829525 oder fitness-up-to-you@t-online.de. Ich freue mich auf Sie.  Wir werden gemeinsam an Ihrer Fitness arbeiten und auch schrittweise Ihr Essverhalten optimieren.