Personal Training Berlin Prenzlauer Berg

Im schönen Stadtteil Prenzlauer Berg in Berlin gestalte ich Ihr Training individuell nach Ihren Wünschen und vor allem Ihren Zielen. Sie suchen einen Personaltrainer, um fitter zu werden? Oder abzunehmen? Beides? Sie möchten Muskeln aufbauen, z.B. die Rückenmuskulatur? Interessieren Sie andere Sportarten wie Gymnastik, Yoga, Krafttraining, Jogging / Laufen / Walken oder Sie interessieren sich für Selbstverteidigung?

Mein Ziel ist es, dass Sie Ihre Ziele erreichen und dies vor allem mit Freude am Sport. Sprechen Sie mich an, was Sie interessiert. Bei mir stehen die Wünsche meiner Kundinnen und Kunden und der Spaß am Sport an oberster Stelle!

Bei unserem ersten Gespräch erörtern wir gemeinsam, was Ihnen wichtig ist. Während der Beratung beachte ich auch wichtige Dinge wie z.B. Verletzungen und Operationen in der Vergangenheit, gesundheitliche Aspekte usw. Weiterhin erfolgt ein Fitness-Test. Die Ermittlung Ihrer Istdaten wie Muskelmasse, Körperfettanteil, Zellmasse, Wasserverteilung und Stoffwechsel-Messungen.

Ich erstelle ein Konzept und einen Trainingsplan, der dann zu 100% zu Ihnen passt, wie ein Maßanzug, denn jeder Mensch ist individuell und genau so trainiere ich Sie.

Personal Trainer in Prenzlauer Berg - Motivation

Ein wichtiger Punkt, der mir als Personal Trainer immer wieder gesagt wird ist, dass ich Sie motiviere. Dabei ist bereits der feste Eintrag der auf Ihre Zeitwünsche angepassten Trainingszeiten die erste Motivation für Sie, denn Termine sagt man eher selten ab, wenn Sie im Kalender stehen.

Während des Trainings motiviere ich Sie nicht nur, ich gebe Ihnen auch Hilfestellungen, damit Ihr Personal Training so effektiv wie möglich ist. Manche Kundinnen und Kunden möchten sich gerne „richtig auspowern“, andere suchen einfach einen Trainingspartner, der sie unterstützt. Egal welche Hilfe Sie benötigen, ich bin Ihr professioneller Personal Trainer in Berlin Prenzlauer Berg und freue mich darauf, Sie zu fordern und zu trainieren.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich unter Telefon 0172 3829525 oder fitness-up-to-you@t-online.de. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.