Der Weg zu Ihrem Fitness- und Ernährung- Ziel!

Hocheffektives Personaltraining / Fitness Up To You Torsten Muhlack Berlin

Jede Minute Ihrer kostbaren Zeit wird absolut effektiv genutzt unter Verwendung hocheffizienter neuester Trainingsmethoden, wie sensomotorisches Training, HIT-Training u.v.m. für Ihren höchstmöglichen Trainingserfolg.

Das exklusive Personaltraining richtet sich nach Ihren Wünschen und den Zielen, die Sie erreichen wollen und ist gezielt auf Sie abgestimmt.

Dabei werden in kürzester Zeit sichtbare Ergebnisse erreicht.

Ich führe auch sportspezifisches Training, sprich Leistungssteigerung in Ihrer Sportart durch. Ich betreue auch Nationalmannschaftsmitglieder, führe Sportler zur EM / WM.                                                                

- gemeinsam mit Ihrem Personaltrainer Berlin / Fitness Coach Berlin

Zu mein Kundenklientel gehören: ganz normal Leute die sportlicher werden oder abnehmen wollen (auch schwere Adipositas und AD(H)S), Sportler, Leistungssportler, Schauspieler, Manger, Unfallversicherungen (Reha-Maßnahmen), Ärzte, Physiotherapeuten, Yoga-lerer. Schauen Sie unter den Erfahrungsberichten diese sprechen da für sich. 

 


 Haben Sie Fragen?     oder Senden Sie einen Terminvorschlag (z.B. für ein Beratungsgespräch/ Probetraining)       Online-Buchung 3% günstiger!         

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Die Bilder und Videos zeigen ein sportlich ambitioniertes Training. Bei mir sind Sie aber auch richtig wenn Sie es ruhiger mögen.


Ihr Personaltrainer Berlin und ErnährungsCoach stellt sich vor. Experte im Fernsehen und Rundfunk.

Bilder vom Fitness-Coach Berlin / erhalten Sie einen ersten Eindruck

Preis Personaltrainer Ernährung-Choach

 

Die 6 Schritte zu Ihrem persönlichen Erfolg:

 

  • Kontaktaufnahme zum Personaltrainer Berlin
  • Kennenlernen/ persönliches Gespräch
  • Check-up und Anamnese, Analyse (Stoffwechsel und Fitness) 
  • effektives Training mit  inkludierter Ernährungsberatung
  • Beratung - Ernährung - Einkauf
  • Ihr Wille zum Erfolg!
Fotalia, Fitness, personaltraining
Zeit jetzt zu starten!


Viedo`s vom Personaltrainer aus Berlinund  Ernährungscoach Berlin

Personaltraining

ZDF Experte

Personaltraining Indoor

Kickboxen Training


Outdoor Training

Tabata Training HIT

effektives kurzweiliges Training

Training Langversion



Kennenlernen

Zum Kennenlernen treffen wir uns zu einem persönlichen Gespräch. Hier beantwortet Ihr Fitness-Coach gern Ihre Fragen und zeigt Ihnen den optimalen und zielführenden Weg auf.

Eine beiderseitige Vertrauensbasis ist Voraussetzung für eine erfolgreiche ganzheitliche Betreuung.

 

 Kostenlosen Trainingsplan anfordern 

 

Check-up und Anamnese 

Wir trainieren nicht blind darauf los, sondern führen zuerst eine gründliche Anamnese durch. Dazu gehören auch einige Test`s  zur Beweglichkeit. Weiterhin besprechen wir eventuelle bestehende Verletzungen und Ihre sportliche Vorgeschichte und legen Ihre Ziele fest.

Wir besprechen auch Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten und decken Ihre Schwachstellen auf.

 

hier unserer Anamnesebogen 


Kontaktaufnahme zum Personal Trainer ( Personal Coach ) Berlin und Ernährungsberatung (Ernährungscoach)

Zögern Sie bitte nicht mich anzurufen oder mir eine E-Mai / Fitness-up-to-You zu schicken, falls Sie Fragen haben.

Ich beantworte Ihnen gerne alle Fragen zu meinen Angeboten. Wenn Sie ein Geschenk für Ihre Liebsten suchen, dann

können Sie sich hier einen Gutschein ausdrucken.  Gutschein Personaltraining Ernährungs Coach

Beratung - Ernährung - Einkauf

Betrachten Sie mich als Schnittstelle für alle Fragen, die sich mit Ihrem sportlichen Leben und Ihrer Ernährung befassen. Sie benötigen neue Laufschuhe oder Trainingsbekleidung oder möchten einige Trainingsgeräte kaufen oder haben Fragen zu speziellen Sportarten? Bei Fragen zu Ihrer Ernährung unterstütze ich Sie jeder Zeit, gehe auch mit Ihnen einkaufen, räume "bei Bedarf" Ihren Kühlschrank auf oder wir  kochen zusammen. 

 

Ihr Personal-Trainer / Fitness-Coach in Berlin, Panketal, Bernau / Torsten Muhlack