Selbstverteidigung

In der heutigen Zeit wird es leider immer wichtiger mit Gefährdungssituationen umzugehen.

Jeder denkt, mir passiert das schon nichts, aber wenn doch?

Alle 3 Minuten fällt eine Frau einem Gewaltverbrechen zum Opfer. Nur jede dritte wehrt sich.

 

Am Beispiel der Horror-Clowns zeigt uns immer wieder wie schnell es gehen kann.

 

Was ist bei Bedrohung die beste Strategie?

Was ist effektive Selbstverteidigung?

 

Weglaufen?

Kämpfen?

Verteidigungsstrategie?

 

 

Selbstverteidigung in Berlin, seien Sie einen Schritt voraus!

Es gibt eine Studie aus Schweden die herausgefunden hat, dass nur die Teilnahme an einem Selbstverteidigungskurs die Angriffs-rate um 60% senkt.

 

80 % der Angriffe werden bei Gegenwehr bereits durch den Angreifer abgebrochen.

Prävention:  so schwieriger ich als Opfer bin, desto weniger bin ich Opfer.

Der Grund liegt in Ihrer Körperhaltung und in Ihrem selbstbewussteren Auftreten dem Angreifer gegenüber.

Bei mir lernen Sie wie Sie Angriffe vermeiden  und falls es sich nicht vermeiden lässt, wie kann ich mich gesetzeskonform dagegen wehren.

 

 

Möglich ist Einzel- und Gruppen-Selbstverteidigung-Training, Kurse in Firmen.


Haben Sie Fragen?      0172-3829525 (auch gern WhatsApp)        Mail:     fitness-up-to-you@t-online.de           Kontakt 


Selbstverteidigungskurs in Berlin